赤いマニキュアをつけている女性

体のバランスを整えるマッサージ

きれいな女性

私は首肩そして腰の痛みを常に抱えて生活しています。マッサージは 鹿児島で1ヶ月に一度くらいで行っています。行かないと体中がパンパンになってしまって、 仕事も手につきません。
今私が行っているのが、体の筋肉のバランスを整えてくれるマッサージです。はじめゆっくりと首から足までもみほぐしてもらうんですが、普通に押すだけのマッサージではなく、凝っている場所、凝っていない場所を選び、力に加減を加えながら上手くほぐしていってくれます。その後仰向けになり、腕や足の前面、そして足の裏までくまなくツボを押しながらマッサージしてくれます。これが本当に私に合っていて、マッサージが終わると、右と左の体のバランスがうまく合うようになって、鏡に写すと肩の高さや腰の高さが綺麗に整っています。
このマッサージに会うまでは、普通に揉んでもらうだけのマッサージに行っていたのですが、それだと2、3日もしないうちに、体がまたパンパンになっていたのですが、このマッサージにしてからは、本当に体のほぐれた感じが続いて、とても楽に1ヶ月ほど過ごす事ができるようになりました。やはり自分の体の使い方の癖があって、バランスが悪くなると、どちらかに力が入りすぎたりして痛みが出たりするようです。
これからも体のバランスを整え、楽に過ごせるように姿勢などにも気を付けたいと思っています。

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